10/22の運動量と体重

マンションの理事会やら坂町の住所変更登記で新宿の法務局に行ったり、歯科検診など、移動が多かった1日。

現在72.0kg。体脂肪率18.9％。BMIは23.8。

◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください）

前日の運動量は8,062歩＝5.8km 10/19の運動量と体重 11/2の体重変動 8/13の体重変動と活動記録