本日の記録 2016/06/22 Posted on 2016年6月23日2016年6月23日 By kenkoh_houshiPosted in 記録 この記事をざっくり説明すると…… 締め切りの合間に昼ごはんと夜の買い出し。 本日の歩数 2346歩。歩数計のボタン電池を入れ替えて復活。 本日の体重と体脂肪率 昨日の2時07分から0.3kg増。現在72.5kg。体脂肪率19.6%。BMIは23.9。2013年2月7日から1.6kg増。 本日のご機嫌 起きてシャワーを浴びると気持ちいい。おかげで仕事が捗ったような気がする(笑)。 暑いので、エアコンの除湿をかけ始めた。 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 本日の記録 2016/06/15 本日の記録 2016/06/21 本日の記録 2016/06/13 本日の記録 2016/06/14