本日の記録 2016/06/22

この記事をざっくり説明すると……

 

締め切りの合間に昼ごはんと夜の買い出し。

 

本日の歩数

2346歩。歩数計のボタン電池を入れ替えて復活。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の2時07分から0.3kg増。現在72.5kg。体脂肪率19.6%。BMIは23.9。2013年2月7日から1.6kg増。

 

本日のご機嫌

起きてシャワーを浴びると気持ちいい。おかげで仕事が捗ったような気がする(笑)。

暑いので、エアコンの除湿をかけ始めた。