この記事をざっくり説明すると……
台風に備えたというわけではないのだけれど、外に出ずに過ごした。
本日の歩数
ゼロ。
本日の体重と体脂肪率
昨日の3時13分から0.2kg増。現在72.4kg。体脂肪率18.1%。BMIは23.7。
本日のご機嫌
締め切りを1本仕上げただけで、予定していた作業が進まずに飲み始めてしまった。いかんいかん(笑)。
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この記事をざっくり説明すると……
台風に備えたというわけではないのだけれど、外に出ずに過ごした。
ゼロ。
昨日の3時13分から0.2kg増。現在72.4kg。体脂肪率18.1%。BMIは23.7。
締め切りを1本仕上げただけで、予定していた作業が進まずに飲み始めてしまった。いかんいかん(笑)。