1/30はなんとか仕事モードに復帰

この記事をざっくり説明すると……

 

晩ごはんまでに原稿を1本。

検診が近いので、今日も酒抜き。

 

本日の歩数

2472歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の2時20分から0.3kg減!現在71.8kg。体脂肪率19%。BMIは23.6。

 

本日のご機嫌

ヒンデミットを聴きながら仕事。