4月上旬の体重変動は70〜71キロ代を行ったり来たり Posted on 2015年4月12日2015年4月12日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録 体重変動を少し長いスパンで見ることにした。 記録は毎日とるけど、データアップは一週間ないしは10日ぐらいにしたほうが、変化をつかみやすいのではないかと思ったから。 このところ、新陳代謝の悪さのせいか、72キロを超えた日もあった。 記録を見返してみると、昨年も3月終わりから4月にかけて72キロになったりしていたので、身体のサイクル的なものなのかもしれない。 でも、油断するとBMIで危険水域に突入してしまうので、気をつけようっと。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレバ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 10/22の体重変動 11/4の体重変動 11/26の体重変動 12/11の体重変動