磯子マルシェに立ち寄るついでにウォーキング4,605歩=3.3km Posted on 2015年9月6日2015年9月6日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged ウォーキング, 体重管理 30分コースのウォーキングの帰り道にマルシェへ立ち寄る。 現在72.2kg。体脂肪率19.9%。BMIは23.8。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレバ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 6/29の体重は現在72.0kg。体脂肪率19.6%。BMIは23.8。4,668歩=3.3km。 7/25の体重は現在72.5kg。体脂肪率19.5%。BMIは23.9。5,949歩=4.2km。 8/12の体重は現在72.3kg。体脂肪率19.8%。BMIは23.9。1,711歩=1.2km。 8/18の体重は現在72.1kg。体脂肪率19.7%。BMIは23.8。1,506歩=1.0km。