夕飯の買い物に坂上のマルエツの往復2,053歩＝1.4km Posted on 2015年9月18日2015年9月18日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged ウォーキング, 体重管理 現在72.7kg。体脂肪率19.9％。BMIは24.0。雨の1日。 きょうの主なカロリー。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレバ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） 7/7の体重は現在72.9kg。体脂肪率19.5％。BMIは24.1。4,595歩＝3.3km。 7/26の体重は現在72.8kg。体脂肪率19.9％。BMIは24.0。2,450歩＝1.7km。 8/4の体重は現在72.7kg。体脂肪率19.9％。BMIは24.0。3,179歩＝2.2km。 検診前のにわか節制もならずに2,017歩＝1.5km
