恵比寿ガーデンプレイスまでの長い通路を歩いて7,634歩=5.4km Posted on 2015年9月19日2015年9月19日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged ウォーキング, 体重管理 現在72.2kg。体脂肪率19.7%。BMIは23.8。 雨なので家で仕事。 夜は恵比寿へライヴ取材。 本日の体重の因果応報はこちら。 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 7/2の体重は現在72.1kg。体脂肪率19.1%。BMIは23.8。1,617歩=1.1km。 7/17の体重は現在72.0kg。体脂肪率19.1%。BMIは23.8。6,574歩=4.7km。 7/27の体重は現在72.5kg。体脂肪率19.2%。BMIは23.9。4,356歩=3.1km。 東京JAZZの取材で東京まで出向いて6,475歩=4.6km