暑さがぶり返した週末は買い物に出たのみで3,869歩=2.7km Posted on 2015年9月20日2015年9月20日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged ウォーキング, 体重管理 現在72.5kg。体脂肪率19.7%。BMIは23.9。 この体重の原因になったものたち。 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 5/14の体重は現在72.3kg。体脂肪率20.3%。BMIは23.9。1,869歩=1.3km。 恵比寿ガーデンプレイスまでの長い通路を歩いて7,634歩=5.4km 6/29の体重は現在72.0kg。体脂肪率19.6%。BMIは23.8。4,668歩=3.3km。 8/12の体重は現在72.3kg。体脂肪率19.8%。BMIは23.9。1,711歩=1.2km。