2,353歩＝1.6km Posted on 2015年10月1日2015年10月1日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged ウォーキング, 体重管理 現在72.0kg。体脂肪率19.6％。BMIは23.8。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレバ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） 7/23の体重は現在71.9kg。体脂肪率19％。BMIは23.7。5,353歩＝3.8km。 7/9の体重は現在72.3kg。体脂肪率19.2％。BMIは23.9。4,483歩＝3.2km。 8/11の体重は現在72.0kg。体脂肪率19.9％。BMIは23.8。1,594歩＝1.1km。 渋谷の東急本店通りを上り下りして6,301歩＝は4.5km
