7,227歩＝5.2km Posted on 2015年10月7日2015年10月7日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged ウォーキング, 体重管理 現在72.2kg。体脂肪率19.8％。BMIは23.8。 シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレバ 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください） 7/31の体重は現在72.2kg。体脂肪率19.5％。BMIは23.8。5,289歩＝3.8km。 8/23の体重は現在72.0kg。体脂肪率19.3％。BMIは23.8。2,253歩＝1.6km。 磯子マルシェに立ち寄るついでにウォーキング4,605歩＝3.3km インタヴュー取材で四谷まで出向いて7,455歩＝5.3km
