11/21の運動量と体重 Posted on 2015年11月22日2015年11月22日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録 外出はおひるの買い物のみ。 現在72.2kg。体脂肪率19.8%。BMIは23.8。 お酒を抜いて仕事。体重も減って一挙両得? 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 10/27の運動量と体重 恵比寿ガーデンプレイスまでの長い通路を歩いて7,634歩=5.4km 11/2の運動量と体重 11/7の運動量と体重