8/23の磯子は台風一過なのにぐずついていた

天気がぐずついていると仕事もぐずついてしまうな、いかんいかん。

本日の歩数

2480歩。おやつと晩ごはんの買い出し。

本日の体重と体脂肪率

昨日の3時35分から0.3kg減！現在72.2kg。体脂肪率17.7％。BMIは23.7。

本日のご機嫌

3分フィットネス -無料でエクササイズ-

開発元:Ateam Inc.

無料

posted with アプリーチ

◆関連記事（こちらの記事も読んでみてください）

8/22の磯子はすんごい台風の直撃じゃった 8/15は台風の前の晴れ間だったのかな 8/19の天気は下り坂 8/12は夏バテみたいでカラダが重かった