8/31は缶詰め

この記事をざっくり説明すると……

 

といっても、防災の日を前にして缶詰めで食事をしたというのではなく、締切が重なっていたという話。

 

本日の歩数

外に出なかったのでゼロ。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の3時24分から0.3kg減!現在72.1kg。体脂肪率18.6%。BMIは23.7。

 

本日のご機嫌

2,000字の原稿を3本、1,300字を1本仕上げなければならず、終わったのは2時過ぎ。

 

 

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