この記事をざっくり説明すると……
昼過ぎまで雨がざんざかと降っていたと思ったら、夕方前に晴れて蒸し暑くなりました。
本日の歩数
5499歩。
本日の体重と体脂肪率
昨日の2時34分から0.1kg減!現在72.2kg。体脂肪率18.6%。BMIは23.7。
本日のご機嫌
健康のための記録と情報を発信します
この記事をざっくり説明すると……
昼過ぎまで雨がざんざかと降っていたと思ったら、夕方前に晴れて蒸し暑くなりました。
5499歩。
昨日の2時34分から0.1kg減!現在72.2kg。体脂肪率18.6%。BMIは23.7。