11/10は寒いので家にこもって仕事

この記事をざっくり説明すると……

 

暗くなって、雨が降り出す前に晩ごはんの買い出しに出たけれど、帰りはもう降り始めてましたね。

 

本日の歩数

2566歩。

 

本日の体重と体脂肪率

昨日の2時00分から0.3kg減!現在72.0kg。体脂肪率18.5%。BMIは23.6。

 

本日のご機嫌

 

3分フィットネス -無料でエクササイズ-

3分フィットネス -無料でエクササイズ-
開発元:Ateam Inc.
無料
posted with アプリーチ