1/9は外に出ないでお仕事

かなり復調して原稿を1本。

本日の歩数

ゼロ。

本日の体重と体脂肪率

昨日の1時30分から0.3kg増。現在72.8kg。体脂肪率18％。BMIは23.9。

本日のご機嫌

ヨガでストレッチ。

1日5分ヨガストレッチでダイエット～心も体もキレイ！体の不調やお悩みを根本から解決〜

開発元:MATTARE, INC.

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