本日の健康ちゃん Posted on 2018年6月17日2018年6月17日 By kenkoh_houshiPosted in 健康増進 超久しぶりにストレッチのエクササイズ。続いて5分ほどの腹筋エクササイズをやろうとしたら、半分ほどで腹筋がつってしまいました(;´д`)トホホ… 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 本日の健康ちゃん 本日の健康ちゃん 本日の健康ちゃん 本日の健康ちゃん