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タグ: ウォーキング

7,227歩=5.2km

Posted on 2015年10月7日2015年10月7日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged ウォーキング, 体重管理

  現在72.2kg。体脂肪率19.8%。BMIは23.8。   シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…

2,212歩=1.5km

Posted on 2015年10月6日2015年10月6日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged ウォーキング, 体重管理

  現在72.1kg。体脂肪率19.8%。BMIは23.8。   シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…

8,093歩=5.8km

Posted on 2015年10月4日2015年10月4日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged ウォーキング, 体重管理

  現在72.1kg。体脂肪率19.1%。BMIは23.8。   シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…

2,114歩=1.5km

Posted on 2015年10月3日2015年10月3日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged ウォーキング, 体重管理

  現在72.7kg。体脂肪率19.1%。BMIは24.0。   シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…

6,312歩=4.5.km

Posted on 2015年10月2日2015年10月2日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged ウォーキング, 体重管理

  現在72.0kg。体脂肪率20.1%。BMIは23.8。   シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…

2,353歩=1.6km

Posted on 2015年10月1日2015年10月1日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged ウォーキング, 体重管理

  現在72.0kg。体脂肪率19.6%。BMIは23.8。   シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…

4,218歩=3.0km

Posted on 2015年9月30日2015年9月30日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged ウォーキング, 体重管理

  現在71.8kg。体脂肪率19.5%。BMIは23.7。   シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…

3,202歩=2.3km

Posted on 2015年9月29日2015年9月29日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged ウォーキング, 体重管理

  現在72.1kg。体脂肪率19.7%。BMIは23.8。   シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…

3,614歩=2.6km

Posted on 2015年9月28日2015年9月28日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged ウォーキング, 体重管理

  現在72.1kg。体脂肪率19.4%。BMIは23.8。   シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…

身体のメンテナンスのために杉田まで6,046歩=4.3km

Posted on 2015年9月27日2015年9月27日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録Tagged ウォーキング, 体重管理

  現在72.9kg。体脂肪率18.9%。BMIは24.1。   シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜 無料 Takayoshi Kurachi posted with ポチレ…

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