11/9は朝から検診のあとに締め切り納品をしていたら夜だわ Posted on 2016年11月10日2016年11月10日 By kenkoh_houshiPosted in 記録 この記事をざっくり説明すると…… 付け焼き刃のおかげなのか、血液検査の結果はすこぶる良好(笑)。 本日の歩数 2441歩。自転車移動だったので。 本日の体重と体脂肪率 昨日の0時40分から0.6kg増。現在72.3kg。体脂肪率19.1%。BMIは23.7。 本日のご機嫌 とりあえず、酒が飲めるのでよかった。 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 本日の記録 2016/06/22 本日の記録 2016/06/25 本日の記録 2016/07/18 本日の記録 2016/06/13