月: 2018年6月

2018/06/29企画書を書いてから、近くのニトリまで買い物。梅雨明けの日差しが厳しかったけど、なんとなく動いてきて、良かった良かった。#bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walk…

2018/06/28マンション管理系のリサーチなどをしながら事務処理。晩ごはん前に近所を散歩。良かった良かった。

2018/06/27締切を終えてから、事務仕事を済ませて、杉田へ散歩。愛知屋で休んでいると、外出していたカミさんから連絡が来たので、新子安で落ち合って晩ごはん。良かった良かった。#bodyweight #bodyfatp…

2018/06/26企画案を書くうちに夕方。上野へ出かけて取材。良かった良かった。#bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 5,264 steps

午後のエクササイズ#エクササイズ #腹筋

2018/06/25原稿を仕上げるのに費やす。夜はドラマ鑑賞。山田洋次ドラマはわざと泣けるポイントを外したのかな？ その後のサッカーW杯ロシア対パラグアイ戦が壮絶だったので、良かった良かった。#bodyweight #b…

2018/06/24一昨日は飲み過ぎて寝落ち。なんとか二日酔いは免れ、日本とセネガルのサッカーを楽しむ。良かった良かった。#bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 2,32…

2018/06/22昼は上野で取材、いったん磯子に戻ってから、夜は下北沢へ取材。午前中はものもらいの痛みがぶり返すも、午後になってから安定。良かった良かった。#bodyweight #bodyfatpercentage …

2018/06/21頭痛が治らず、悶々と過ごす。夕方に目薬を買ってみると、あっさりと回復。良かった良かった。#bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 3,216 steps

昨日の午後あたりから右側の頭部と肩の周期的な痛みが発生。最初は偏頭痛かと思って、カフェインをとってみるも症状は変わらず、今朝もあまり眠れない感じで起床。もしかして群発頭痛かとも心配していたのですが、夕飯にアルコールをとっ…