鎌倉の山を散策してきた。散策と言っても、軽い山歩きで、遊歩道と呼ばれる山路では登山気分を味わうことができた。
月: 2013年10月
10/31の体重変動
体重は…
10/30の睡眠記録：不眠尺度は4
ちょっと酒抜けが悪く…
10/30の活動記録
飲み歩くと…
10/30の体重変動
体重は…
10/30の3行日記
午後は必死に締め切りを仕上げて、野毛に息抜きに。
10/30のハーフなエクササイズ
昼前にエクササイズを30分。 内容は…
10/30の睡眠記録：不眠尺度は4
ライヴ取材のあとは脳内に覚醒物質が放出されているせいか…
10/29の活動記録
午後いっぱい外出。桜木町と赤レンガと関内をそれぞれ1往復ずつ。さずがに1万歩を超えることになった。 ただし…
10/29の3行日記
朝から雨が降ったり止んだり。 午後から取材のためにみなとみらいへ。終了してから4時間後に同じ場所に戻らなければならなかったので、最寄り駅の関内まで出て、駅前のルノアールへ。結局3時間ほどいたことになるが、確かに噂どおりの…