Skip to content

忠実(まめ)に暮らす

健康のための記録と情報を発信します

  • Link
  • ホーム

月: 2021年1月

1/30の健康管理

Posted on 2021年1月31日2021年1月31日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

1/30の睡眠スコアは78 寝るのが遅くなっちゃったけれど、スコアは良くなってる。 pic.twitter.com/HSeRTkkPk7— 富澤えいち(@jazz_aet)Sat Jan 30 03:02:58 +000…

1/29の健康管理

Posted on 2021年1月30日2021年1月30日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

1/29の睡眠スコアは76 pic.twitter.com/IXu8BP7OSV— 富澤えいち(@jazz_aet)Fri Jan 29 04:29:55 +0000 2021 録画エクササイズ終了。 Let&#8217…

1/28の健康管理

Posted on 2021年1月29日2021年1月29日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

1/28の睡眠スコアは72 pic.twitter.com/fSTJS670a1— 富澤えいち(@jazz_aet)Thu Jan 28 01:55:11 +0000 2021 1/28の歩数は2,354歩。 pic.t…

1/27の健康管理

Posted on 2021年1月28日2021年1月28日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

1/26の健康管理: 1/26の睡眠スコアは77。 pic.twitter.com/l6hvFewSN7 — 富澤えいち(@jazz_aet)Tue Jan 26 04:08:48 +0000 2021 1日遅れの昼メシ…

1/26の健康管理

Posted on 2021年1月27日2021年1月27日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

1/26の睡眠スコアは77。 pic.twitter.com/l6hvFewSN7— 富澤えいち(@jazz_aet)Tue Jan 26 04:08:48 +0000 2021 1日遅れの昼メシ前エクササイズ。/Let…

1/25の健康管理

Posted on 2021年1月26日2021年1月27日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

1/25の睡眠 pic.twitter.com/SZSUTgzN4K— 富澤えいち(@jazz_aet)Mon Jan 25 02:10:27 +0000 2021 1/25の体重は前日比-0.8kg pic.twitt…

1/24の健康管理

Posted on 2021年1月25日2021年1月25日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

1/24の体重は前日比-0.4kg pic.twitter.com/SHqFR9VZi0— 富澤えいち(@jazz_aet)Sun Jan 24 15:30:06 +0000 2021 1/24の歩数は6,105歩。 p…

1/23の健康管理

Posted on 2021年1月24日2021年1月24日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

1/23の歩数は8,157歩。 pic.twitter.com/SA2Rdytyb0— 富澤えいち(@jazz_aet)Sat Jan 23 16:02:30 +0000 2021 1/23の体重は前日比+0.1kg。 …

1/22の健康管理

Posted on 2021年1月23日2021年1月23日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

お昼前にエクササイズ完了!この番組、月曜日から木曜日の帯で金曜日はないけれど、ウチでは録画で対応。無料見逃し配信もあるので、活用したいですね。/Let’s!美バディ 木曜日 ゲスト:朝日奈央|TBS FREE…

1/21の健康管理

Posted on 2021年1月22日2021年1月22日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録

1/20の健康管理: ミッション、クリア!(^・^)/Let’s!美バディ 火曜日 ゲスト:朝日奈央|TBS FREE(無料動画)|TBSテレビ tbs.co.jp/muryou-douga/1…— 富澤えいち(@jaz…

投稿ナビゲーション

過去の投稿




富澤英一へのご連絡は「aet10330●gmail.com(●を@に変えてコピペしてください)」宛てにメールをお送りください。

最近の投稿

  • 猫と統合失調症
  • 歩く速さと死亡リスクに関連あり
  • 認知症予防には歩幅を広く早足でウォーキングするのが良い⁈
  • 「お酒は百薬の長、じゃなさそうです。。。」という記事をnoteにアップしました!
  • 「ホームレスへの現金支給の有効性を示したカナダの研究結果に学ぶ」という記事をnoteにアップしました!

アーカイブ

  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年9月
  • 2023年8月
  • 2023年7月
  • 2023年6月
  • 2023年5月
  • 2023年4月
  • 2023年3月
  • 2023年2月
  • 2023年1月
  • 2022年12月
  • 2022年11月
  • 2022年10月
  • 2022年9月
  • 2022年8月
  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年9月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年6月
  • 2017年5月
  • 2017年4月
  • 2017年3月
  • 2017年2月
  • 2017年1月
  • 2016年12月
  • 2016年11月
  • 2016年10月
  • 2016年9月
  • 2016年8月
  • 2016年7月
  • 2016年6月
  • 2016年5月
  • 2016年3月
  • 2016年1月
  • 2015年12月
  • 2015年11月
  • 2015年10月
  • 2015年9月
  • 2015年8月
  • 2015年7月
  • 2015年6月
  • 2015年5月
  • 2015年4月
  • 2015年3月
  • 2015年2月
  • 2015年1月
  • 2014年12月
  • 2014年11月
  • 2014年10月
  • 2014年9月
  • 2014年8月
  • 2014年7月
  • 2014年6月
  • 2014年5月
  • 2014年4月
  • 2014年3月
  • 2014年2月
  • 2014年1月
  • 2013年12月
  • 2013年11月
  • 2013年10月
  • 2013年9月
  • 2013年8月
  • 2013年7月

カテゴリー

  • 3行日記
  • ChatAET
  • LGBTQ+
  • NFT
  • note
  • エクササイズ
  • ニュース
  • 体重変動と活動記録
  • 健康増進
  • 医療
  • 新型コロナウイルス感染症
  • 未分類
  • 睡眠
  • 禁煙
  • 精神衛生
  • 終活
  • 薬品
  • 記録
  • 道具
  • 選挙

Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。

Proudly powered by WordPress | Theme: nepali by Nerdplatoon.
Copyright Text 2022