月: 2015年11月

  近所への買い物のみの日。      

  身体のメンテナンスをしたあと、大船までガソリン補給。      

  昼前に1時間ほどの散歩。 久しぶりに岡村のヴューポイントまで行ってみると、ちょっとアタマに雲はかかっていたものの、富士山がくっきり。 夜は目黒。立ち飲みのワインビストロで舌鼓を打ったあとは、ライヴ取材で耳鼓…

  大久保の法務局、早稲田の管理組合総会の用事のあと、市ヶ谷のルノアールで仕事をしてから、神田で飲んで帰ったという一日。      

  雨なので、駅前のスーパーへの買い物のみ。 現在72.4kg。体脂肪率19.6％。BMIは23.9。      

  品川でマイナンバーのセミナーを受講。 六本木一丁目へ移動してスウェーデン大使公邸でライヴ取材。 昼は品川駅前の瀬戸うどんでランチセット。 夜は大使公邸の立食のパーティーでスウェーデン料理のオードブルとフルー…

  雨のなかをふらふらと野毛へ。      

    現在72.4kg。体脂肪率19.7％。BMIは23.9。 買い物の外出が2回。      

  外出はおひるの買い物のみ。 現在72.2kg。体脂肪率19.8％。BMIは23.8。 お酒を抜いて仕事。体重も減って一挙両得？      

  おやつを買いにコンビニまで出たのみ。 現在72.6kg。体脂肪率19.1％。BMIは24.0。