月: 2020年11月

コーヒーブレイクの前に「レッツ美バディ」。今週は月曜日の録画を水曜日あたりにやっただけだったけれど、改めてちょっとでも動かしてみると気分が変わってきていい。 夕方、ニュース番組を観ながら20分ほどルームウォーカーに乗る。…

磯子から新杉田、鳥浜のユニクロなどをウロウロ。 寿司を食べて、帰宅してからハムカツサンドやらインスタント焼きそばなども太経てしまった(~_~;)

外出は晩ごはんの買い物だけ。 エクササイズもサボってます・・・。 新型コロナは第3波が深刻になってきましたね。 空気が乾燥しているので、朝起きると喉が痛かったりするのですが、「え？　コロナ？」という心配をついついしてしま…

昼前にエクササイズをしたものの、午後はうつらうつら。 #レッツ美バディ よかったよかった。

外出は近所のコンビニのみ。 よかったよかった。

午前中から打ち合わせが入っていたのでエクササイズなどもできず、午後はゴロゴロ。 かろうじて買いもので駅前までの往復。 肩甲骨の張りが酷くなってきたようなので、明日は少し動かしたいな。 よかったよかった。

電車で六本木の往復。根岸線～東横線～日比谷線は休日の昼もけっこう混み合うけど、本日は割と座れる確率が高かった。やっぱりコロナ陽性者の増加が影響しているのかな。 オーディションの取材では軽食とドリンクが供された。パスタとピ…

買い物で隣駅の新杉田まで往路を歩き、復路は電車。 鍋はついつい食べ過ぎちゃうね。 よかったよかった。

終日外出せず。 エクササイズと部屋の片付けでだいぶ汗をかいたのだ。 スマホをポケットに入れて部屋のなかで動いていたけれど、カウントされないんだなあ。 よかったよかった。

暑いくらいの陽気。 ダルさが残っているのでエクササイズなどはやらず、買い物に出ただけ。 よかったよかった。 運動せずに食べただけなのに変わらず。 買い物のためスーパーの往復。