忠実（まめ）に暮らす

猫と統合失調症

ネコを飼うことが統合失調症のリスク修飾因子であることの「文献の系統的レビューおよびメタ解析」の結果を掲載した専門サイトの記事。もともと猫が統合失調症の統合失調症のリスク修飾因子であるといわれていたということにも（初耳だ…

という記事。「理由はまだわかりませんが」というところはご愛嬌。ただ、「歩行速度を維持できる人は長生きする可能性が高い」という部分には妙に納得。歩く速さは、第6のバイタルサイン（生命兆候）と呼ばれている。→…

1日に何歩歩けば健康に良いのかが諸説あるなか、諏訪中央病院名誉院長の鎌田實さんが医学的見地から認知症予防のための実践的なウォーキングを指南されています。「ふつうのウォーキングでも十分効果があ」るとしながらも、認知症傾向…

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昼ごはんを食べながらチェックしている「アベヒル」。全自動歯ブラシを紹介するニュース。 https://abema.app/AhLq 19:15あたりからのコーナーです。最初はおもちゃっぽい発明品なのかと思ったんだけど…

#睡眠スコア #ファンケル #ぐっすり時間 #ギャバ #バレリアン 🍊 睡眠の質をたかめようとXiaomi Mi スマートバンド5で記録をとっています睡眠スコアは、睡眠の質を分析した「睡眠の数値化」です…

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