急ぎの締切を半ば仕上げてから、夜になって丸の内へライヴ取材。 本日の歩数 4555歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の1時54分から0.1kg減!現在72.4kg。体脂肪率19.9…
月: 2016年10月
10/29は元町から象の鼻あたりをふらっとしていると雨に降られてしまいましたね
象の鼻パークではベトナム・フェスタをやっていて、観たかった水上人形劇を鑑賞することができました。 本日の歩数 11080歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の3時10分から0.2kg…
10/28の磯子は昼ごろから雨が降ってとても寒かったです
雨が降って寒いとカラダがダルくて原稿が進みません。困った。 本日の歩数 2237歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の3時20分から0.6kg増。現在72.7kg。体脂肪率18.6%…
10/27は虎ノ門ヒルズで取材をしました
たぶん、Sexy Zoneのイヴェントのとばっちりだったんじゃないか、と(笑)。 本日の歩数 7247歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の2時51分から0.2kg減!現在72.1k…
10/26の磯子は晴れて暑くなりました
水曜日は締め切りに追われます。 本日の歩数 2509歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の1時08分から変化なし。現在72.3kg。体脂肪率17.6%。BMIは23.7。  …
10/25の磯子は曇っていて夜には俄雨がっ
本日はノマドならぬノメドライフ。 仕事をしながら、カミさんのカラオケに付き合って上大岡から関内へ。というのも、上大岡のビッグエコーが昼過ぎなのに満室だったので、ブルーラインで関内に移動してようやく入室できた…
10/24の磯子はカラッと秋晴れていたけど外に出なかったのです
というのも、前日のハママツ遠征でちょっとお疲れ気味だったから。 浜松はとんぼ返りだったけど、収穫の多い旅でした。 本日の歩数 ということで、ゼロ。前日は2会場を行ったり来たりしたから、けっこう…
10/22はカラダのメンテナンスのあとに新宿までライヴ取材
背中がパンパンですねと言われてしまいました。 本日の歩数 11678歩。新杉田まで歩いたのと、新宿でそば屋を探して(結局見つからず)ウロウロしたのとで1万歩達成。 本日の体重と体…
10/21は都内と磯子をはしご酒
歯科定期検診で四谷三丁目へ。 アンパンマンが出迎えてくれました。 その後、曙橋から神保町へ出て、とある座談会を見てから帰宅。 本日の歩数 9730歩。 本日の体重と…
10/20の磯子は暑さがぶり返していました
体調悪く、半休。 本日の歩数 4258歩。 本日の体重と体脂肪率 昨日の1時52分から0.2kg減!現在72.5kg。体脂肪率17.9%。BMIは23.8。 本日の…