月: 2017年1月

  要するに二日酔いというやつです。そろそろ花粉症も本格化してきているようですし。   本日の歩数 2311歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の3時41分から変化なし。現在72.3kg。体…

  昼は根岸でカキフライ。   本日の歩数 7737歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の3時41分から変化なし。現在72.3kg。体脂肪率19.4％。BMIは23.7。   本日…

  レコ評を3本。ライヴ・レポートを1本。   本日の歩数 ゼロ。ゴミ出しに玄関先までのみ。   本日の体重と体脂肪率 昨日の1時46分から0.2kg減！現在72.3kg。体脂肪率18.4％…

  それにしても郵便振替はこのネットバンキング時代に対応しとらんなあ。   本日の歩数 2500歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の2時44分から0.8kg増。現在72.5kg。体脂肪率1…

  世阿彌がジャズのタネをまいたのか…。   本日の歩数 6748歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の4時32分から0.3kg増。現在71.7kg。体脂肪率19.3％。BMIは23.5。 …

  行きの車中でサンドイッチを2個。   本日の歩数 6613歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の1時55分から0.8kg減！現在71.4kg。体脂肪率19.2％。BMIは23.4。 &n…

  へえ〜、さいとうたかおではないアニメの鬼平、放映してるんですね。   本日の歩数 4451歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の4時05分から0.3kg減！現在72.2kg。体脂肪率18…

  なかなか宿題終わらず。   本日の歩数 3709歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の4時25分から0.2kg減！現在72.5kg。体脂肪率18.2％。BMIは23.8。   …

  日本橋は磯子から横浜乗り換えで1時間かからずに行けることを実証。渋谷と変わらないじゃん。   本日の歩数 6584歩。   本日の体重と体脂肪率 昨日の1時55分から0.8kg増。現在7…