10/6は資料の整理をしてから夜は上野までライヴ取材

10月だというのに蒸し暑いですよ、磯子も。

本日の歩数

5869歩。

本日の体重と体脂肪率

昨日の2時15分から0.2kg増。現在72.3kg。体脂肪率17.5％。BMIは23.7。

本日のご機嫌

3分フィットネス -無料でエクササイズ-

開発元:Ateam Inc.

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9/5は天気も回復して仕事も捗る 8/29は台風が近づいているというのに青空が見えたりしていた 10/5は晴れたのに10月とは思えない蒸し暑さで夜は台風18号の接近で風が強くなってきた 8/23の磯子は台風一過なのにぐずついていた