昼まで寝て、午後は仕事。 記録は…
月: 2014年3月
3/29の体重
体重は…
3/28の活動
神谷町で取材の後、東神奈川でオフ。 記録は…
3/29の睡眠
8時半にゴミ出しで起きるもの、二度寝。 不眠尺度とは…
3/28の睡眠
不眠尺度は3 不眠尺度とは…
3/27の活動
家で仕事。夕方、坂上のマルエツまで買い出し。 記録は…
3/27の体重
体重は…
3/27の3行日記
3行日記とは…
3/27のプチ筋トレ
3分の筋トレ。 メニューは…
3/27の花粉量
雨なので、花粉も少し控えめ。 データは…