月: 2014年8月

横浜駅から東神奈川駅まで。 アプリは…

不眠尺度は4。 不眠尺度とは…

体重は…

3行日記とは…

仕事の目処がついたので、ちょっと近所を散歩。 まだ蒸し暑さは残っていたが…

  30分のエクササイズ。   ■photo by SaRo Photography   メニューは…

3分ちょっとの筋トレ。   ■photo by sun dazed   メニューは…

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体重は…

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