月: 2018年3月

良き出来事 メルカリの発送があまりにも簡単で驚いてしまいました。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi

良き出来事 箱を捨てなくて良かった（笑）。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 2,479 steps

  毎日新聞医療プレミアの記事で「眠りの質を下げない「夜のお酒」の飲み方」というのが気になってしまいました。 記事は、久留米大学の教授で睡眠研究の第一人者と言われる内村直尚さんに取材したものなので、信頼できると…

良き出来事 美味しい肴をツマミにお酒をいただくことが出来ました。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 4,433 steps

よかった出来事。 散歩で運動不足を解消できて楽しく飲めたことです。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 10,601 steps

日々これ好日 止むのかと思っていた雨が、夜になってもますます強くなり、そのなかを買い物へ行く。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 3,102 steps

良きこと 夕方になってぶらりと買い物がてらの散歩。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 6,895 steps

  良きこと 体調だいぶ回復。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 4,147+1,268（0時を超えた分）

  「ミクロの決死圏」という映画がありました。 日本でも1966年に公開されたアメリカ映画。 私もうっすらと観た記憶があるのですが、その後もアニメなどで繰り返し扱われてきたテーマといえるでしょう。 それがいよい…

  良きこと 左耳のちょっと上あたりが定期的にずきんと痛む。偏頭痛かな。でも、おかげでいろいろと片付けができた。 #bodyweight #bodyfatpercentage #bmi #walking 2,3…