1/18の健康管理

先週録画していてサボってしまったエクササイズを実行。「新春新人歌手シャンソンショー」が言えない…(笑)。/Let’s!美バディ 木曜日 ゲスト:椿鬼奴|TBS FREE(無料動画)|TBSテレビ tbs.co.jp/muryou-douga/1…
— 富澤えいち(@jazz_aet)Mon Jan 18 02:34:57 +0000 2021

1/18の睡眠は83点。目覚めは悪くないけど、アラーム1回では起きられなかった(^^ゞ pic.twitter.com/WJNKXL16eO
— 富澤えいち(@jazz_aet)Mon Jan 18 02:42:49 +0000 2021

1/18の体重は前日比+0.3kg pic.twitter.com/qvHrrV0mJh
— 富澤えいち(@jazz_aet)Mon Jan 18 17:06:00 +0000 2021

1/18の歩数は3,873歩。 pic.twitter.com/Pp6OHBl6z7
— 富澤えいち(@jazz_aet)Mon Jan 18 17:25:27 +0000 2021