9/19の健康管理 歩数は10,241歩 体重は前日比-0.5kg

9/19の
#歩数
#体重

いろいろ仕事の取っかかりの調整が重なっていて、計画を立てるのだけれどこなしていけない状態。
あきらめて、午後は天気も良かったので、散歩に出かける。隣駅の根岸を通り越して、久しぶりにカフェハンズまで足を伸ばして、ハンドドリップのコーヒーを堪能。
帰途は根岸駅前のオリジンキッチンで惣菜を見つくろう。

体重は前日比-0.5kg

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歩数は、これで計測しています。Apple Watchほど高機能じゃないけれど、小さくて薄くて軽くて、なにより安い(笑)。

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