9/21の
#歩数
#体重
1時間ほど二度寝してしまい、午前中の作業予定がずれ込んでしまった。
午後は配信関係のオンラインセミナーを受講してから、管理系のコンテンツ制作を済ませてから、ジャズの締切原稿を書き上げると8時過ぎ。
体重の前日比-0.1kg
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歩数は、これで計測しています。Apple Watchほど高機能じゃないけれど、小さくて薄くて軽くて、なにより安い（笑）。
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