9/28の
#歩数
#体重
前日比プラマイゼロ
午前中は配信や発信の仕込み、昼にかけて生配信。
ごはんを食べてから、新杉田へ買い出し。
帰宅して事務作業。
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睡眠スコアは、これで計測しています。Apple Watchほど高機能じゃないけれど、小さくて薄くて軽くて、なにより安い（笑）。
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