9/29の健康管理 歩数は1,248歩 体重は前日比-0.5kg

9/29の
#歩数
#体重
前日比-0.5kg

書籍の作業が入っているので、かなりスケジュールがパンパンになってしまっている。
配信の後始末とか作業量自体も増えているので、なんとかキャパオーバーにならないように調整したいが…。

Xiaomi Mi スマートバンド5(広告)

睡眠スコアは、これで計測しています。Apple Watchほど高機能じゃないけれど、小さくて薄くて軽くて、なにより安い(笑)。

Xiaomi Mi Band5 グローバル版 スマートウォッチ bluetooth5.0 着信通知 防水 心拍計 腕時計 健康管理 睡眠モニター 生理周期予測 管理 (ブラック) をAmazonでチェック!