3/14の体重は現在71.5kg。体脂肪率19.7%。BMIは23.6。1,654歩しか動いてないよー(^^;;

 

現在71.5kg。体脂肪率19.7%。BMIは23.6。昨日は飲み過ぎて昼ぐらいまでダウン気味。午後はせっせと仕事で夜中まで。