5/1の体重は現在71.4kg。体脂肪率20%。BMIは23.6。5,333歩=3.8km。

 

現在71.4kg。体脂肪率20%。BMIは23.6。昨日は計り忘れてしまった。寝落ちじゃなかったんだけど…。きょうは2食で、アルコールもカクテル1杯のみ。