5/5の体重は現在72.0kg。体脂肪率20.4%。BMIは23.8。13,097歩=9.7km。

 

現在72.0kg。体脂肪率20.4%。BMIは23.8。左足ふくらはぎが肉離れのような痛みが歩く前からあったけど、きょうは長距離制覇。帰宅して湿布。