10/20の運動量と体重 Posted on 2015年10月21日2015年10月21日 By kenkoh_houshiPosted in 体重変動と活動記録 目黒へインタビュー取材。 現在72.4kg。体脂肪率19%。BMIは23.9。 共有:TwitterFacebookLinkedIn ◆関連記事(こちらの記事も読んでみてください) 恵比寿ガーデンプレイスまでの長い通路を歩いて7,634歩=5.4km 暑さがぶり返した週末は買い物に出たのみで3,869歩=2.7km