9/30の昼の体重変動

体重は…

昨日の0時33分から1.4kg減!現在70.3kg。体脂肪率20.6%。BMIは23.1。

寝落ちして、起きてから風呂に入って計測。

昼に測るとなぜか体脂肪率が20%オーバーになるのが不思議。