🍊体重記録には Xiaomi Mi スマートバンド5の連動アプリを使ってます 体重管理＝BMIの数値を日ごろから意識していると、「あ、きょうは食べ過ぎちゃったかな」とか「ぜんぜん運動してないな」とか、健康…
カテゴリー: 記録
6/12の #歩数 #体重
🍊体重記録には Xiaomi Mi スマートバンド5の連動アプリを使ってます 体重管理＝BMIの数値を日ごろから意識していると、「あ、きょうは食べ過ぎちゃったかな」とか「ぜんぜん運動してないな」とか、健康…
6/11の #歩数 #体重
🍊体重記録には Xiaomi Mi スマートバンド5の連動アプリを使ってます 体重管理＝BMIの数値を日ごろから意識していると、「あ、きょうは食べ過ぎちゃったかな」とか「ぜんぜん運動してないな」とか、健康…
6/11の #睡眠スコア
🍊 睡眠の質をたかめようとXiaomi Mi スマートバンド5で記録をとっています 睡眠スコアは、睡眠の質を分析した「睡眠の数値化」です。 このスコア、私は「Xiaomi Mi スマートバンド5」というラ…
6/10の #歩数 #体重
🍊体重記録には Xiaomi Mi スマートバンド5の連動アプリを使ってます 体重管理＝BMIの数値を日ごろから意識していると、「あ、きょうは食べ過ぎちゃったかな」とか「ぜんぜん運動してないな」とか、健康…
6/10の #ウォーキング
デイリーブーストを完了して、2,224 歩から 4.22 SWC を獲得しました@sweatcoin #SweatcoinDailyBoost 歩くだけで稼げる！ この無料アプリをチェックしよう https://s…
6/10のエクササイズ
朝のニュース整理作業を終えたタイミングでウォーミングアップ。いや、ウォーミングアップにしてはキツい！ 【腰肉撃退９分】徹底的に腰の浮き輪肉を撲滅する筋トレサーキット!! @YouTubeより #竹脇まりな
6/10の #睡眠スコア
🍊 睡眠の質をたかめようとXiaomi Mi スマートバンド5で記録をとっています 睡眠スコアは、睡眠の質を分析した「睡眠の数値化」です。 このスコア、私は「Xiaomi Mi スマートバンド5」というラ…
6/9の歩数と体重
🍊体重記録には Xiaomi Mi スマートバンド5の連動アプリを使ってます 体重管理＝BMIの数値を日ごろから意識していると、「あ、きょうは食べ過ぎちゃったかな」とか「ぜんぜん運動してないな」とか、健康…