9/11の #睡眠スコア 蒸し暑く、寝苦しかったかな。注射したところがちょっと痛んだし。 View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi…
カテゴリー: 睡眠
9/10の睡眠スコアは79
コロナワクチンの副反応と思われる発熱37.1℃。鎮痛解熱剤（バファリンルナi）を念のために服用して早めに就寝。 鎮痛解熱剤は、できれば幼児用の成分のものが良いとネットで調べてドラッグストアに行ったら、すでに売り切れが多く…
9/9の睡眠スコアは80
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9/8の睡眠スコアは78
7時30分起床。 横浜は昨日ほど日差しがなく、でも9月頭とは思えない涼しさ。 View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) Xiao…
9/7の睡眠スコアは79
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9/6の睡眠スコアは77
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9/5の睡眠スコアは73
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9/4の睡眠スコアは76
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9/3の #睡眠スコア は84
9/3の #睡眠スコア は84 View this post on Instagram A post shared by 健康法師 (@kenkou_houshi) Xiaomi Mi スマートバンド5（広告） 睡眠スコ…
9/2の睡眠スコアは76
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