月: 2014年1月

午後は野毛散策。 記録は…

体重は…

3分の筋トレ。 メニューは…

寒い朝。まだ布団から出たくなかったが、ゴミ出しがあるので、なんとか起き上がる。 不眠尺度とは…

記録は…

風呂上がりの計測。 体重は…

3行日記とは…

3分の筋トレ。 メニューは…

寝るのが遅くなってしまった。 FitbitのアプリがヴァージョンアップしてiPhone単体でもログを取れるようにしたためが、サーバーがダウンして、同期が取れない。 午前11時現在、Fitbitのサイトが復旧して同期できる…

夕方に散歩。 記録は…