3行日記とは…
月: 2014年2月
2/2の昼前のプチ筋トレ
3分の筋トレ。 メニューは…
2/2の睡眠：不眠尺度は4
デスクワークのせいか肩と背中が重い。 不眠尺度とは…
2/1の活動記録
会計監査の後、原稿書き。外に出られず。 記録は…
2/1の体重変動
風呂上がりの計測。 体重は…
2/1の3行日記
3行日記とは…
2/1の睡眠：不眠尺度は3
原稿の仕上げに時間がかかって、寝たのが明け方。 不眠尺度とは…
1/31の活動記録
午後と夜、関内と桜木町でライヴ取材。 記録は…
1/31の体重変動
風呂上がりの計測。 体重は…
1/31の3行日記
3行日記とは…