月: 2014年2月

風呂上がりの計測。 体重は…

3行日記とは…

3分の筋トレ。 メニューは…

わりとぐっすり。 不眠尺度とは…

朝イチから築地で会合、新橋に回って帰宅。 記録は…

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3分の筋トレ。 メニューは…

Fitbitサイトから送られてくる週次報告。 寒いので…

悪寒がしたので早めに就寝。出掛けるので早めに起きたが、気分は良くなっているのでひとまず安心。 不眠尺度とは…