不眠尺度は4 不眠尺度とは…
月: 2014年3月
3/21の活動
家で作業。夕方丘の上のマルエツまで買い出し。 記録は…
3/21の体重
体重は…
3/21の3行日記
3行日記とは…
3/21の睡眠
不眠尺度は5 寝不足。 不眠尺度とは…
3/20の活動
終日家で作業。 記録は…
3/20の体重
体重は…
3/20の3行日記
3行日記とは…
3/20の花粉量
天気は荒れ模様。 ということで、花粉量も少ない。 データは…
3/20の睡眠
不眠尺度は4 不眠尺度とは…