体重は…
月: 2014年4月
4/27の3行日記
3行日記とは…
4/27の睡眠
不眠尺度は4。 不眠尺度とは…
4/26の体重
体重は…
4/26の歩数
iPod touchで測れる歩数計アプリを試してみた。 電車で関内、伊勢佐木町を歩き回った。 アプリは…
4/26の3行日記
3行日記とは…
4/26のハーフなエクササイズ
30分のエクササイズ。 メニューは…
4/26のプチ筋トレ
3分ちょっとの筋トレ。 メニューは…
4/26の睡眠
不眠尺度は3。 不眠尺度とは…
4/25の体重
体重は…