3分ちょっとの筋トレ。 ■photo by sun dazed メニューは…
月: 2014年9月
9/26の睡眠
寝苦しい夜。何度か目覚める。 不眠尺度は4。 不眠尺度とは…
9/25の体重
体重は…
9/25の3行日記
3行日記とは…
9/25のプチ筋トレ
3分ちょっとの筋トレ。 ■photo by sun dazed メニューは…
9/25の睡眠
少し身体が重い。 不眠尺度は4。 不眠尺度とは…
9/24の体重
体重は…
9/24の3行日記
3行日記とは…
9/24のプチ筋トレ
3分ちょっとの筋トレ。 ■photo by sun dazed メニューは…
9/24の睡眠
眠りが浅い模様。 不眠尺度は4。 不眠尺度とは…